Ujj zsibbadás

A jó hír az, hogy DE! tud változni!

Spoiler!

Titok: a fascia (kötőszövet) .

De kezdjük az elején Kórelőzmény szokott lenni:

1. alagút szindróma
2. porckorong kiboltosulás/sérv
3. sérülés (pl. törés: gipsz/műtét)
4. ülő életmódból fakadó fájdalmas, kötött nyaki/ágyéki (derék) terület

Mindegyik esetben a nyaki vagy ágyéki csigolyáktól ujjak végéig lefutó idegszálak kerülnek nyomás alá valahol egy szakaszon. Nyomhatja a prockorong, elszoríthatja egy fáradt, feszes izom, de sakkban tarthatja a rászoruló rugalmatlan fascia is. Állhat a háttérben nyirokpangás is, hiszen a pangó folyadék szűkíti a teret, nyomás alatt tartva az egyéb szöveteket, szerveket. E terhelés alatt különböző intezitású fájdalmak és furcsa érzések tudnak jelezni nekünk, hogy valami nem oké. Eleinte nem is biztos, hogy feltűnő vagy azért, mert a fájdalom erősebb vagy azért, mert apránként kúszik be és marad ott velünk az érzés. És ha már jó ideje ott van, akkor kezdünk csak el gondolkodni, hogy amúgy ez zavaró, tenni kellene valamit.

Egy idő után biztosan készül Rtg, MR, akármi, megszületik a diagnózis, és papírra leírt latin szavaktól már ijedtebbek is vagyunk. Jó esetben az orvos után nem csak a fizikoterápiáig jutunk, mert attól bizony megoldódni nem fog egyik probléma sem (a vérkeringés javításával a tünetet csillapítják, egy sérült terület regenerálódását segítik, de ettől a porckorong nem húzódik vissza, a letapadás nem oldódik fel), hanem rátalálunk a csontkovács helyett a gyógytornászra És remélhetőleg elindul az alap probléma kezelése. Sok esetben sajnos egy kezelés sorozat is úgy zárul, hogy a fájdalom ugyan visszaszorul, de a zsibbadás még mindig megvan. De ez az a pont, ahol nem kell belenyugodni! Mert a zsibbadástól ügyetlenebb a kéz, bizonytalanabb a járás, észrevétlenül, de elfogy az erő arról az oldalról.

A fascia (kötőszövet) technikák rendkívül hatékonyan oldanak fel olyan szöveti letapadásokat, melyet egy svédmasszázzsal nem érünk el. Egész más a technika, máshova és máshogy hat. Fontos az idegszál lefutása mentén végig vizsgálni – tapintani, hol az elakadás, ott kezelni. És gyorsan tapasztalni lehet tőle a változást, a test szabadságát, felfrissülését. Természetesen szükség lehet speciális idegmobilizáló mozdulatsorokra vagy nyirokmobilizálásra, de alapvetően a kötőszöveti letapadások oldása lesz a kulcs az egész gyógyulási folyamatban (mint ahogy a korábbi írásokban is ez köszön vissza… talán már nem is újdonság ).Manuálterápia-gyógytorna – ezért szeretem !

_{Kép forrása: https://www.darya-varia.com/photos/Kesemutan.jpg}