Menstruáció – ha fáj

Szeretném neked továbbadni azt az ismeretet, hogy miért fáj, hogy minél több nőhöz eljusson a megoldás, hogy ne kelljen szenvedni a fájdalomtól és jövőbeni következményeitől.

Minden szervünket körülöleli egy hártyás burok (fascia = pl: csirkemellfilén a fehér hártyás réteg). És minden burok kapcsolódik a körülötte lévőhöz. És így tovább a gerincoszlophoz, bordakosárhoz, csípőcsonthoz, izmokhoz… Így jön létre egy elképesztő pókhálószerű fascia rendszer a hasunkban (is). Sok kis gumiszalag egymásba fűzve (mint a játszótéri kötélpályák) – ha valahol meghúzom, megy vele a többi is. Ha valahol letapad, azt a rugalmatlanságot leköveti az egész szerkezet.

Gondolj a vérnyomásmérő szorítására. Nem finom. A szorítás fokozódására a vér áramlása egyre csökken. A méhet körülölelő letapadt fascia is hasonlóan fog működni.

1. A menszesz idején korlátozni fogja a méh összehúzódásait és közben pedig hat a hozzá legközelebb futó gerincoszlopra és a hátizmokra, ezért fog a derekad fájni. Vagy a csípőd felé kisugározni. Vagy ha olyannyira rugalmatlan a rendszer, akkor fejfájásban, migrénben megnyilvánulni.
2. Ha tovább görgetem a fonalat, akkor ez a szorítás egyéb kórképek kialakulásában játszhat szerepet, hiszen a vérellátása az adott szervnek romlik. Így a hormontermelése is. Ha pedig a hormontermelés bevonódott a történetbe, akkor egy sor további negatív folyamat is elindulhat a dominóban (pl.: myoma, ciszta, emésztés, testsúly, izületek, cukorháztartás, ciklus… tekintetében, lényegében mindenben). Fontos téma a fogantatás kérdése, mint később az egyik leggyakrabban jelentkező “szövődmény”. Ez sem lesz feltétlenül zökkenőmentes és indulhat a babavárás kálváriája.

A fájdalmas menszesz tehát nem csak az egy vagy többnapos szenvedés problémaköre.

A gyógyszer ismételten csak tünetet elken. A probléma nincs megoldva. Hormonkészítménnyel meg pláne. A letapadás ettől még ott marad.

(Az endometriózis és adenomiózis témaköre ugyan ennél kissé bonyolultabb, de lényegében ugyanúgy idesorolható a megoldási stratégia tekintetében.)

Ennek fényében a megoldás pedig nyilvánvaló.

Szabaddá kell tenni a szervet, hogy fellélegezhessen. Hogy ne rángassa egyik a másikat. Hogy betölthesse a feladatát – jól.

Erre nyújt megoldást a visceralis terápia – azaz a belső szervek körüli fascia rendezése.

Nem kihagyható elem a táplálkozás rendezése, hogy ha már felborult a rendszer, érintetté vált az emésztés, hormonháztartás, akkor megtámogassuk azzal, hogy jó tápanyagokat adunk neki, különben önmagában a visceralis terápia csak döcögősebben ér el eredményt.

A koronája pedig mindennek a sok-sok és mégtöbb JÓLESŐ mozgás!

Minden csavarodó, tekeredő, mobilitást, rugalmasságot elősegítő mozgás, mozdulat: pl.: tánc, hastác, zumba, kortárs tánc, strechnig, hengerezés, jóga, úszás… vagy szimplán ami a szívedből jön és nem kényszerszagú.

Maradj mozgásban! Tartsd rugalmasan a fasciáidat!

Kívánom, hogy legyél jól!